Wilt u uw hele lichaam effectief trainen in uw sportschool thuis? Dan is de Olympische halterset Bumper Plates 140 kg van Gorilla Sports de eerste keuze. Het bestaat uit een Olympische halterstang van 220 cm lang en tien pumperschijven van 5, 10, 15 en 20 kg per stuk, waardoor u een breed scala aan trainingsmogelijkheden heeft.
De Olympia halterset 140 kg – voor efficiënte krachttraining met flexibele toename
De Olympische halterstang is geschikt voor explosief gewichtheffen en voor veelzijdige oefeningen met vrije gewichten. Omdat de gewichten van de bumper plates variëren van 5 tot 20 kg, kunt u het totale gewicht geleidelijk aanpassen naarmate uw training vordert.
- 1 Olympische halterstang 220 cm
- Lengte 220 cm, opnamegebied van 37,5 cm per zijde
- Montagediameter: 50 mm
- Binnenmaat handgreep 133,5 cm, handgreepdiameter 30 mm
- Olympisch haltergewicht 20 kg
- Maximale draagkracht van 450 kg
- Een treksterkte van 180.000 tot 185.000 PSI
- kwaliteit verchromen
- 10 professionele bumper plates
- Zijn gemaakt van duurzaam massief rubber
- Hardheid, volgens Shore: A 85 (Medium tot Hard)
- Met verstevigde metalen binnenring
- 2 x 5 kg (diameter 45 cm, breedte 2 cm)
- 4 x 10 kg (diameter 45 cm, breedte 4,5 cm)
- 2 x 15 kg (diameter 45 cm, breedte 6 cm)
- 2 x 20 kg (diameter 45 cm, breedte 7,5 cm)
- 2 veersluitingen
Trainen met de halterset
Met de combinatie van halterstang en bumper plates kunt u basisoefeningen voor het hele lichaam uitvoeren, maar ook isolatieoefeningen voor afzonderlijke spiergroepen. Basis duw- en trekoefeningen zijn onder andere squats, deadlifts, shoulder presses, pull-ups, bench presses en roeien.
